（四团镇社区学校天棚居委市民学校通讯员  朱红梅）为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，9月24日下午，四团镇社区学校天鹏居委开展了“三减三健”健康知识教育。

四团镇社区学校天鹏居委市民学校志愿者教师陈育梅给大家讲解了什么是“三减三健”。所谓的“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。陈老师根据老年人的特点，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯，倡导居民改变不良的生活习惯，戒烟限酒，经常性地参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。

讲座结束后，陈老师与居民进行互动交流，耐心回答居民提出的问题，并为居民发放了健康教育宣传小册和活动小礼品。 通过本次讲座活动，向居民普及了“三减三健”健康知识，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。